santé & minceur - le grand livre

santé & minceur - le grand livre

160 nouvelles recettes sur 320 pages pour votre poids «bien-être»!

Mincir avec plaisir? Oui, absolument! C’est à cette condition que vous atteindrez et conserverez votre poids «bien-être». Notre sélection de mets est équilibrée et très variée. Nos recettes sont saines et délicieuses. Et elles rassasient! Le nouveau grand livre «santé & minceur» est très complet.

CHF 36.90
No d’article 27077
Quantité
Contenu du livre
Paupiettes et polenta avec épinards Paupiettes et polenta avec épinards
Page 198
Emincé de poulet aux champignons et nouilles Emincé de poulet aux champignons et nouilles
Page 208
Gratin parmentier aux carottes Gratin parmentier aux carottes
Page 120
Spaghettis carbonara et salade d’épinards Spaghettis carbonara et salade d’épinards
Page 188
Blanc de poulet farci et laitue romaine avec riz Blanc de poulet farci et laitue romaine avec riz
Page 192
Tiramisu à l’orange Tiramisu à l’orange
Page 274
 

Description du contenu

Planning journalier des plus simples! Le nouveau livre vous permettra de composer vos repas en fonction de vos envies et sans jamais dépasser les 1600 calories par jour. C’est garanti: votre alimentation sera saine et délicieuse – sans recours fastidieux à une calculette!

 

Voici comment mincir facilement:

  • De succulentes recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et le dessert.
  • Des portions optimales avec garantie de satiété.
  • Planning journalier très facile – sans recours à la calculette.
  • Les recettes se combinent à votre guise.
  • Douze recommandations pour bien vous lancer.
  • Pas de restes-pièges! Les recettes sont calculées pour 2 personnes.
  • Joker calorique pour la petite envie.
  • Conseils diététiques pour mincir en bonne santé.
  • Conseils professionnels élaborés par la SSN: découvertes scientifiques ainsi que quantité de bons conseils et astuces de la part de la Société Suisse de Nutrition (SSN).
  • Repas équilibrés conformes aux recommandations de la pyramide alimentaire officielle.

 

Le nouveau livre au fil des pages

Appréciation de ce produit par le client.