Satay au pop-corn

Mise en place et préparation: env. 30 min
Recette pour: 4 personnes
personne: 265 kcal, lip 6 g, glu 17 g, pro 35 g

Ingrédients

20 g de pop-corn salé
4 blancs de poulet (d’env. 150 g), coupés dans la longueur en 3 lanières, aplaties
0.75 - de c.c. de sel
0.5 - de c.c. de poivre de Cayenne
12 brochettes en bois
beurre à rôtir
3 c.s. de miel d’acacia

Préparation

1 Moudre finement le pop-corn dans le hachoir électrique, réserver. Saler et poivrer les lanières de poulet, enfiler une lanière en accordéon sur chaque brochette en bois.
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