Snacks santé

Conseils
Conseils et astuces pour améliorer performances et concentration, même pendant les journées de travail intensif:

 

Conseils pour les dix-heures

En forme au bureau

Sandwiches - la combinaison astucieuse

 

Pour recharger ses batteries
 
Sandwich Sindbad, Caesar Sandwich

Sandwich Sindbad, Caesar Sandwich

Recette


 
Pain grec, pain suédois

Pain grec, pain suédois

Recette


 
Sandwich Poulet-Avocat

Sandwich Poulet-Avocat

Recette


 
Sandwich au fromage

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Recette


Snacks salés
 
Sandwich Giovanni, sandwich des moines

Sandwich Giovanni, sandwich des moines

Recette


 
Soupe thaïe aux nouilles

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Recette


 
Wrap au romsteck

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Recette


 
Escargots au parme

Escargots au parme

Recette


 
Muffins aux herbes

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Recette


Casse-croûte à emporter
 
Sandwich végétarien

Sandwich végétarien

Recette


 
Sandwich aux tomates marinées

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Recette


Rafraîchissements
 
Smoothie aux fruits

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Recette


 
Smoothie exotique

Smoothie exotique

Recette


Grignotage futé
 
Yogourt fruits-pop-corn

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Recette


 
Yogourt fruits-graines

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Recette


En-cas pour le bureau
 
Salade de tomates en verre

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Recette


 
Salade de couscous

Salade de couscous

Recette


 
Muesli pomme-carotte au cottage cheese

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Recette